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Traiter les troubles de l'image corporelle

En s'appuyant sur les recherches récentes, les thérapies comportementales et cognitives (TCC), et en particulier, la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), peuvent nous aider à accepter notre apparence physique et à cesser de lutter contre nos complexes.

C'est sur le traitement de ces difficultés psychologiques que j'ai choisi de me spécialiser depuis plusieurs années.

Pour en savoir plus sur les problématiques d'image corporelle :
"J'arrête de lutter avec mon corps" de J.-C. SEZNEC (PUF, 2011).
"Accepter son corps et s'aimer" de F. NEF et E. HAYWARD (Odile Jacob, 2008).
"Les défauts physiques imaginaires. Comprendre et soigner la dysmorphophobie" de J. TIGNOL (Odile Jacob, 2006).